Hvad er life coaching 1:1

Life coaching er et individuelt forløb til dig, der ønsker hjælp til at skabe det liv, du ønsker dig. Går du og er mellemtilfreds, men ved ikke rigtigt, hvordan du kan ændre det? Synes du, mandag morgen er specielt hård og fredag eftermiddag det bedste tidspunkt på ugen? Er du træt af negative tanker, og går du rundt med følelsen af aldrig rigtigt at være god nok? Går du rundt med drømme, der aldrig rigtigt bliver til noget, eller har du helt opgivet at have drømme?

Som coach kan jeg hjælpe dig med:

• Øget reflektere og bevidsthed om det, der tilbageholder dig fra at leve et liv i glæde og trivsel
• At opdage hvad det er, der driver dig og finde ind til de ressourcer, du allerede indeholder, men ikke lige får sat i spil
• At få kontakt til din indre power, så du kan stå stærkt i livet
• At finde ind til det, der giver mening og værdi for lige netop dig
• At opnå mere ro og balance i livet
• En konkret handlingsplan med strategier til at nå dine mål, så du kan skabe det liv, du ønsker dig!

Er du nysgerrig på, hvor lækkert et liv, du kan skabe? Og er du klar på at skabe varige forandringer?

Så kan jeg hjælpe dig!

Du er meget velkommen til at booke en gratis, uforpligtende og afklarende samtale med mig her